Examine This Report on otak jitu
Sebagaimana ketika bermain puzzle, cobalah menyisihkan waktu setiap hari untuk menggunakan aplikasi tersebut. Anda tidak perlu latihan otak selama berjam-jam setiap hari. Mulailah dengan latihan yang singkat dan meningkatkan kompleksitasnya seiring berjalannya waktu. Asupan oksigen ke otak juga meningkatkan produksi serotonin dan endorfin, dua ho